Tout le monde sait que l'eau du robinet contient du chlore. Mais peu de gens réalisent que ce même chlore qui garde l'eau potable agresse leur peau et leurs cheveux 365 jours par an, 1 à 2 fois par jour, sous la douche.
Pourquoi met-on du chlore dans l'eau potable ?
Le chlore est un désinfectant très efficace ajouté systématiquement dans les réseaux d'eau potable français pour éliminer bactéries, virus et parasites. C'est une mesure de santé publique essentielle sans chlore, les risques d'intoxication alimentaire via l'eau seraient considérables.
La concentration de chlore réglementaire en France est de 0,1 à 0,3 mg/L en sortie de robinet. C'est suffisant pour désinfecter, mais aussi suffisant pour avoir des effets perceptibles sur la peau et les cheveux à une exposition quotidienne répétée.
Ce que le chlore fait à votre peau
Le chlore est un oxydant puissant. Au contact de la peau, il :
- Altère le film hydrolipidique la couche protectrice naturelle qui préserve l'hydratation et protège contre les agents extérieurs. Un film hydrolipidique abîmé laisse la peau plus perméable aux irritants.
- Perturbe le pH cutané le chlore est alcalin. La peau a un pH naturellement acide (4,5 à 5,5). Une exposition régulière au chlore déséquilibre cet environnement acide protécteur.
- Oxyde les lipides cutanés les acides gras qui constituent la barrière cutanée sont dégradés par l'action oxydante du chlore, affaiblissant progressivement la barrière.
- Aggrave les conditions inflammatoires eczéma, psoriasis, dermatite atopique : le chlore est un facteur aggravant reconnu par les dermatologues.
Ce que le chlore fait à vos cheveux
Les cheveux sont composés à 95% de kératine, une protéine. Le chlore altère cette structure protéique à un contact régulier :
- Soulève les écailles de la cuticule la fibre capillaire devient rugueuse, terne, difficile à démêler
- Dégrade la kératine les cheveux perdent leur résistance et leur élasticité sur le long terme
- Décolore les cheveux colorés le chlore attaque les pigments artificiels. Une couleur faite en salon dure moins longtemps si l'eau de douche est chlorée
- Irrite le cuir chevelu sécheresse, démangeaisons, pellicules persistantes. Le chlore perturbe l'écosystème du cuir chevelu et peut aggraver une séborrhée existante
La différence avec la piscine
Vous avez sûre ment déjà ressenti les effets du chlore après une baignade en piscine : peau qui tire, cheveux comme de la paille, yeux qui brûlent. La concentration de chlore en piscine est 2 à 4 mg/L soit 10 à 40 fois plus que dans l'eau du robinet.
Mais à l'inverse d'une piscine où vous allez 2 à 3 fois par semaine, vous vous douchez tous les jours, parfois matin et soir. L'effet cumulatif d'une exposition quotidienne au chlore du robinet finit par être significatif, notamment sur les peaux sensibles et les cheveux traités ou colorés.
Les personnes les plus vulnérables
- Peaux atopiques et eczémateuses le chlore est un facteur déclenchant ou aggravant établi
- Nourrissons et jeunes enfants barrière cutanée plus fine et plus perméable
- Personnes avec psoriasis le chlore peut déclencher ou aggraver les poussées
- Cheveux colorés, décolorés ou permanentsés la structure capillaire déjà altérée par les traitements est plus vulnérable
- Cheveux bouclés et frisés naturellement plus poreux, ils absorbent davantage les résidus chimiques
Comment se protéger du chlore de douche
Solution N°1 Le pommeau filtrant : C'est la solution la plus efficace et la plus accessible. Un filtre à base de charbon actif élimine jusqu'à 95% du chlore libre présent dans l'eau de douche. Installation en 30 secondes, pas de travaux. La gamme Aquvale utilise des billes de filtration multicouches (charbon actif + tourmaline + céramique) optimisées pour le chlore et le calcaire.
Solution N°2 Laisser reposer l'eau : Le chlore s'évapore naturellement. Si vous remplissez votre baignoire à l'avance et attendez 30 à 60 minutes, une partie du chlore se dissipe. Pas pratique pour la douche, mais utile pour les bains des nourrissons.
Solution N°3 Vitamine C : L'acide ascorbique (vitamine C) neutralise le chlore chimiquement. Certains produits capillaires contiennent de la vitamine C pour cette raison. Mais l'action est limitée sur la totalité du corps.
FAQ — Chlore et eau de douche
L'eau du robinet est-elle dangereuse à boire à cause du chlore ?
Non les concentrations de chlore dans l'eau potable française sont fixées par l'ARS et considérées comme sans risque pour la consommation. Le problème est l'é exposition cutanée quotidienne répétée, pas l'ingération.
Le chlore étant un gaz, s'évapore-t-il sous la douche ?
Partiellement. Sous l'effet de la chaleur et de la vaporisation, une partie du chlore s'évapore dans l'air de la salle de bain ce qui peut irriter les voies respiratoires. C'est pourquoi une bonne ventilation de la salle de bain est recommandée.
Comment savoir si mon eau est très chlorée ?
L'odeur est le premier indicateur une odeur de chlore à l'ouverture du robinet indique une concentration élevée. Vous pouvez aussi utiliser des bandelettes de test (disponibles en pharmacie) qui mesurent la concentration en chlore libre.
Un pommeau filtrant élimine-t-il aussi le chlore ?
Oui les billes de filtration multicouches Aquvale (charbon actif + tourmaline) sont spécifiquement efficaces sur le chlore libre. C'est l'un des deux cibles principales du filtre avec le calcaire. Découvrez l'Aquvale Essentiel.
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Aussi sur le blog : Eau calcaire et peau sèche l'effet combiné chlore + calcaire sur la barrière cutanée.